স্ট্রেস কমানো উদ্বেগ উপশম,
উন্নত ঘুমের গুণমান,
উন্নত সুস্থতা,
কর্টিসল হরমোনের মাত্রা হ্রাস
টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি
পুরুষের উর্বরতা উন্নত: অশ্বগন্ধা উন্নত শুক্রাণুর গুণমানের সাথে যুক্ত, ফলে পুরুষদের উর্বরতা বৃদ্ধি পায়।
স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি: অশ্বগন্ধা গ্রহণ করা জ্ঞানীয় ফাংশন যেমন কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা, মনোযোগ, প্রতিক্রিয়া সময় এবং স্মৃতিশক্তির উপকার করতে পারে।
পেশীর শক্তি এবং পুনরুদ্ধার: অশ্বগন্ধার পরিপূরক পেশীর শক্তি বাড়াতে পারে এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে
বার্ধক্য জনিত দুর্বলতা: এই সমস্যা সমাধানে অশ্বগন্ধা অতুলনীয়।