অ্যাপল সাইডার ভিনেগার (ACV) সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার উপকারিতা
অ্যাপল সাইডার ভিনেগার (Apple Cider Vinegar - ACV) সাপ্লিমেন্ট সাধারণত ক্যাপসুল তরল ভিনেগারের মতো টক স্বাদের ঝামেলা ছাড়াই গ্রহণ করা যায়। এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য জনপ্রিয়
#ওজন কমাতে সাহায্য করে
ক্ষুধা কমায়, ফলে কম ক্যালরি গ্রহণ হয়
চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে
মেটাবলিজম বাড়াতে সহায়ক
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে
গ্যাস্ট্রিক, বদহজম ও পেট ফাঁপা কমায়
অন্ত্রে ভালো ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি করে
হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে
কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমায়, যা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী
ব্রণ ও স্কিন ইনফেকশন কমাতে সাহায্য করে (অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব)
চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ও খুশকি কমায়
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা শরীরের টক্সিন দূর করে
ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস প্রতিরোধে সাহায্য করে